気分の落ち込みややる気がしない、疲れやすい、眠れない、食欲がない、悲観的になるなどの状態が続いている場合、単なる気の持ちようや努力不足なのではなく、うつ病の可能性があります。
<代表的な症状>
● 気分が落ちこむ、かなしい
● ほとんどの活動への興味や楽しさを感じなくなる
● 食欲がない、体重が減った
● ゆっくり眠れない
● 焦りがあり落ち着かない
● 自分には価値がないと感じる、自分を責めてしまう
● 疲れやすい、気力がない
● 思考力や集中力がなくなった
● 死について考えてしまう
<治 療>
うつ病の背景に脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンの働きの変化があるといわれています。抗うつ薬による治療で多くのうつの症状は改善します。
負担の多い環境から離れて休むことも場合によっては必要になります。
うつ病は再発の危険性が高いため、症状の改善後に再発の防止のための維持療法が必要となります。治療の終了については医師とよく相談して決めることが大切となります。